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Échéances impossibles, patrons exigeants, collègues méprisants, heures supplémentaires non rémunérées: tous ces facteurs peuvent mener à l'épuisement professionnel. Cela dit, lorsqu'il est question de santé mentale au travail, la vie de famille doit elle aussi entrer en ligne de compte. C'est ce qu'avance une nouvelle recherche de l'Université Concordia et de l'Université de Montréal. Celle-ci prouve en effet qu'un partenaire compréhensif est aussi important qu'un patron bienveillant. 
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Le surmenage professionnel bouscule la vie privée et menace l'équilibre psychologique. Pourtant, n'est-ce pas là la conséquence d'un « management presse-citron » qui s'impose à toutes les échelles de l'entreprise ? Dès lors, comment rompre avec cette spirale infernale ? Témoignages de travailleurs débordés et de spécialistes de ces situations à risque.
Stéphane NEREAU's insight:
Le cabinet technologia a ainsi lancé un appel aux côtés de médecins, syndicalistes et travailleurs pour « la reconnaissance du syndrome d'épuisement au tableau des maladies professionnelles », comme c'est déjà le cas dans certains pays européens. Néanmoins, le phénomène est toujours à l'étude, afin d'en définir des critères peut-être plus stricts que ceux proposés par le cabinet Technologia, dont une partie du business repose sur le conseil aux entreprises sur ce genre de situation à risque.
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Résultat: il semble que la santé mentale au travail n'évolue pas en vase clos; elle est au contraire fortement influencée par le reste du quotidien. Et vice versa.
Ainsi, les personnes moins sujettes aux problèmes de santé mentale seraient celles qui vivent en couple avec de jeunes enfants et ont un revenu de ménage supérieur, peu de conflits travail-famille et un accès facile à un réseau social de soutien hors du travail.