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En modifiant légèrement le contenu de son assiette, on améliore fortement son espérance de vie, c'est ce que révèle une étude américaine publiée ce jeudi. 
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Pour la première fois en 2015, la population européenne a enregistré davantage de décès que de naissances, a indiqué Eurostat vendredi.
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Une étude qui va exactement dans le sens du programme de prévention santé Generali Vitality lancé il y a quelques mois ! Modifier ses habitudes alimentaires peut réduire le risque de mortalité de 17 % ! En conjuguant cela avec une activité physique régulière, on augmente son capital santé. CQFD "Le bien être se gagne au quotidien"...