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C’est pour répondre à cette question qu’Alexandre Plé a fondé Umanlife, une startup qui met à disposition un tableau bord numérique pour pouvoir suivre et améliorer sa santé et son bien-être.
Umanlife est une plateforme web et mobile qui offre la possibilité de gérer sa santé et son bien-être de manière globale et ludique. Vous pourrez y trouver un carnet de santé digital, des modules pour suivre votre activité physique, votre nutrition, votre sommeil, mais aussi un carnet vétérinaire. Vous avez la possibilité de rentrer vos données manuellement ou de synchroniser vos objets connectés pour qu’ils le fassent à votre place. Un agenda médical vous permet également de noter tous vos rendez-vous de santé au même endroit pour un meilleur suivi.
En fonction de votre profil, de vos objectifs et des données collectées sur votre tableau de bord personnalisé (manuellement ou par vos objets connectés), un algorithme permet à la startup de vous envoyer des conseils, des recommandations, des bonnes pratiques, et différents types de coaching adaptés et personnalisés, afin de vous aider à vous responsabiliser et à ce que vous deveniez acteur de votre santé.
Via Pharmacomptoir / Corinne Thuderoz
